Guía metodológica para la enseñanza de los pasos y carreras en gimnasia rítmica. Multimedia / Guia metodológico para o ensino de passos e corridas em ginástica rítmica. Multimídia / Methodological guide for the teaching of steps and runs in rhythmic gymnastics. Multimedia

RESUMEN Introducción: El trabajo de investigación que se muestra en este artículo, ofrece una respuesta a la carencia de documentos orientadores para el direccionamiento del proceso de enseñanza aprendizaje de los pasos y carreras como elementos técnicos de enlace en los ejercicios competitivos de gimnasia rítmica; lo que a su vez, constituye un apoyo a la aplicación del Programa Integral de Preparación del Deportista (PIPD 2017-2020) y de soporte de capacitación a las entrenadoras encargadas de la preparación de las gimnastas. Objetivo: Ello encaminó el objetivo de la investigación a la elaboración de una guía metodológica en formato multimedia que sirva a las entrenadoras en el proceso de enseñanza de estos elementos contenidos en el PIPD. Materiales y métodos: Los métodos de investigación de nivel teórico utilizados (análisis y síntesis, enfoque de sistema) y los de nivel empírico (la encuesta, la entrevista y el criterio de especialista, el análisis de documentos y la observación de videos). Resultados: Se demuestra la afectación agravada de la enseñanza por los diversos modelos técnicos metodológicos actuantes. Conclusiones: Se concluye planteando que una guía metodológica debe contener la descripción técnica y su metodología de enseñanza, los errores más comunes, elementos de preparación especial para la consecución y las recomendaciones.

RESUMO Introdução: O trabalho de pesquisa mostrado neste artigo, oferece uma resposta à falta de documentos orientadores para a direção do processo de ensino-aprendizagem das etapas e corridas como elementos técnicos de ligação nos exercícios competitivos da ginástica rítmica; o que, por sua vez, constitui um apoio para a aplicação do Programa Integral de Preparação do Atleta (PIPD 2017-2020) e de apoio ao treinamento dos treinadores encarregados da preparação dos ginastas. Objetivo: Isto levou o objetivo da pesquisa à elaboração de um guia metodológico em formato multimídia que serve aos treinadores no processo de ensino destes elementos contidos no PIPD. Materiais e métodos: Os métodos de pesquisa utilizados foram teóricos (análise e síntese, abordagem de sistema) e empíricos (pesquisa, entrevista e critérios especializados, análise de documentos e observação de vídeo). Resultados: A afetação agravada do ensino pelos vários modelos metodológicos de atuação técnica é demonstrada. Conclusões: Conclui-se propondo que um guia metodológico deve conter a descrição técnica e sua metodologia de ensino, os erros mais comuns, elementos de preparação especial para a realização e recomendações.

ABSTRACT Introduction: The research work shown in this article offers a response to the lack of guiding documents for the direction of the teaching-learning process of the steps and runs as technical elements of connection in the competitive exercises of rhythmic gymnastics; which, in turn, constitutes support for the application of the Comprehensive Program for the Preparation of the Athlete (PIPD 2017-2020) and training support for the coaches in charge of preparing the gymnasts. Objective: This directed the objective of the research to the elaboration of a methodological guide in multimedia format that serves the trainers in the process of teaching these elements contained in the PIPD. Materials and methods: The theoretical level research methods used (analysis and synthesis, system approach) and the empirical level (survey, interview and specialist criteria, document analysis and video observation). Results: The aggravated affectation of teaching by the various acting methodological technical models is demonstrated. Conclusions: It is concluded by stating that a methodological guide must contain the technical description and its teaching methodology, the most common errors, elements of special preparation for achievement and recommendations.

Ejercicios especiales para mejorar la flexibilidad en las atletas de gimnasia artística femenina

Este estudio se inicia al detectar que, en las pruebas físicas de flexibilidad, las atletas de gimnasia artística de la categoría 6-8 años del municipio Pinar del Río presentan dificultades que traen consigo poca amplitud, armonía y estética en los elementos técnicos que estas realizan. Dentro de las pruebas que se realizan en el campeonato pioneril, una de ellas es para medir el nivel de flexibilidad, ya que constituye una pieza clave en el aprendizaje de las técnicas, lo que posibilita que las articulaciones puedan ejecutar un máximo recorrido y adoptar disímiles posiciones. Dada esta situación expresada, se propuso como objetivo en esta investigación elaborar ejercicios especiales para el mejoramiento de la flexibilidad en las atletas de la categoría 6-8 años. Para ello, se utilizaron métodos teóricos como el análisis-síntesis, inducción-deducción y como métodos empíricos, específicamente la revisión de documentos, la observación y la medición, los cuales facilitaron el proceso de investigación. Este estudio fue realizado con las cuatro entrenadoras de la especialidad de gimnasia artística femenina y las cuatro atletas de la categoría 6-8 años. Los ejercicios especiales incluyen aspectos necesarios para que las atletas puedan ejecutar las pruebas sin dificultades, o sea, con un dominio previo y que obtengan mejores resultados. Este trabajo ofrece a las entrenadoras ejercicios especiales que les permiten mejorar el proceso de entrenamiento de la flexibilidad, concretamente en las edades motivo de la investigación.

Esta pesquisa foi iniciada quando se descobriu que, nos testes físicos de flexibilidade, os atletas de ginástica artística da categoria de 6-8 anos no município de Pinar del Río, apresentavam deficiências que resultaram em pouca amplitude, harmonia e estética nos elementos técnicos que executavam. Entre os testes realizados nos Campeonatos Pioneiros, um deles é medir o nível de flexibilidade, pois ele constitui um elemento chave no aprendizado das técnicas, o que permite que as articulações efetuem uma gama máxima de movimentos e adotem diferentes posições. Dada esta situação, o objetivo desta pesquisa foi redigir exercícios especiais para a melhoria da flexibilidade em atletas da categoria de 6-8 anos de idade. Foram utilizados métodos teóricos como análise-síntese, indução-dedução e métodos empíricos, especificamente revisão, observação e medição de documentos, o que facilitaram o processo de pesquisa. Este estudo foi realizado com os quatro técnicos da especialidade de ginástica artística e os quatro atletas da categoria de 6 a 8 anos de idade. Os exercícios especiais incluem todos os aspectos necessários para que os atletas possam realizar os testes sem dificuldades, ou seja, com um controle prévio e para obter melhores resultados. Este trabalho oferece aos treinadores exercícios especiais que permitem melhorar o processo de treinamento de flexibilidade, especificamente nas faixas etárias que são objeto da pesquisa.

This study begins when detecting that, in the flexibility physical tests, the artistic gymnastics athletes of the 6-8 years old category of the municipality of Pinar del Río present difficulties that bring with them little amplitude, harmony and aesthetics in the technical elements that they perform. Among the tests performed in the pioneer championship, one of them is to measure the level of flexibility, since it is a key element in the learning of techniques, which enables the joints to perform a maximum range and adopt different positions. Given this situation, it was proposed as an objective in this research to elaborate special exercises for the improvement of flexibility in athletes of the 6-8 years old category. For this purpose, theoretical methods such as analysis-synthesis, induction-deduction and empirical were used, specifically the review of documents, observation and measurement, which facilitated the research process. This study was conducted with the four coaches of the female artistic gymnastics specialty and the 4 athletes of the 6-8 years old category. The special exercises include aspects necessary for the athletes to be able to execute the tests without difficulties, that is, with a previous mastery and to obtain better results. This work offers the trainers special exercises that allow them to improve the flexibility training process, specifically in the ages covered by the research.

Ejercicios especiales para mejorar la ejecución de técnicas de piernas en judocas escolares / Exercícios especiais para melhorar a execução de técnicas de pernas em judocas escolares / Special exercises to improve the execution of leg techniques in school judo

Resumen Insuficiencias detectadas en la realización de técnicas de piernas de los judocas escolares de Pinar del Río motivaron la realización de esta investigación que tiene como objetivo: elaborar un conjunto de ejercicios especiales que contribuyan al desarrollo del trabajo de los entrenadores con este grupo de técnicas para mejorar la ejecución de los 14 atletas de esta categoría. Al inicio de este estudio, se realizaron observaciones a sesiones de entrenamiento, topes de control y competencias preparatorias para obtener información directa sobre el modo en que se manifiestan estas acciones. También se utilizó una entrevista a los entrenadores para conocer sus conocimientos, criterios y desempeño en el trabajo con estas técnicas y la encuesta para valorar el conocimiento de los atletas acerca de la importancia de la preparación técnica en estas acciones. Además, se practicó una medición mediante una prueba técnica para conocer el comportamiento de la ejecución de estas en los atletas motivo de investigación, en la cual las variables analizadas fueron: puntuación obtenida, total de acciones y forma de realización (directa, combinación o como contraataque). Este estudio permitió el conocimiento de las deficiencias presentadas por estos atletas en la ejecución de las técnicas de piernas, las cuales influyen de forma negativa en los resultados competitivos ya que estas se realizan con gran frecuencia durante el combate por su vinculación con otras técnicas en la realización de combinaciones y contraataques. Este trabajo es una herramienta valiosa para la labor de los entrenadores, dirigida a la preparación técnica del judoca.

Resumo As insuficiências detectadas no desempenho das técnicas de perna das judocas escolares de Pinar del Río motivaram a realização desta investigação que tem como objetivo: elaborar um conjunto de exercícios especiais que contribuam para o desenvolvimento do trabalho dos treinadores com este grupo de técnicas para melhorar o desempenho dos 14 atletas desta categoria. No início deste estudo, foram feitas observações a sessões de formação, paragens de controlo e concursos preparatórios para obter informações diretas sobre a forma como estas ações se manifestam. Uma entrevista com os treinadores foi também utilizada para descobrir os seus conhecimentos, critérios e desempenho no trabalho com estas técnicas e o inquérito foi utilizado para avaliar os conhecimentos dos atletas sobre a importância da preparação técnica nestas ações. Além disso, foi feita uma medição através de um teste técnico para conhecer o comportamento da execução destes nos atletas sob investigação, no qual as variáveis analisadas foram: pontuação obtida, total de ações e forma de execução (direta, combinada ou como contra-ataque). Este estudo permitiu o conhecimento das deficiências apresentadas por estes atletas na execução das técnicas de pernas, que influenciam de forma negativa nos resultados competitivos, uma vez que estes são feitos com grande frequência durante o combate pela sua implicação com outras técnicas na realização de combinações e contra-ataques. Este trabalho é um instrumento valioso para o trabalho dos treinadores, destinado à preparação técnica do judoca.

Abstract Insufficiencies detected in the performance of leg techniques of the school judokas of Pinar del Río motivated the realization of this research, which aims to develop a set of special exercises that contribute to the development of the work of coaches with this group of techniques to improve the performance of the 14 athletes in this category. At the beginning of this study, observations were made of training sessions, control stops and preparatory competitions to obtain direct information on how these actions are manifested. An interview with the coaches was also used to find out their knowledge, criteria, and performance at work with these techniques, and the survey was used to assess the athletes' knowledge about the importance of technical preparation in these actions. In addition, a measurement was carried out by means of a technical test, to know the behavior of the execution of these in the athletes reason for research, in which the variables analyzed were: score obtained, total of actions and form of performance (direct, combination or as a counterattack). This study found the knowledge of the deficiencies presented by these athletes, in the execution of leg techniques, which negatively influence competitive results since these are performed with great frequency during combat due to their link with other techniques in performing combinations and counterattacks. This work is a valuable tool for the work of the coaches aimed at the technical preparation of the judoka.

La preparación técnica de los remeros juveniles de Pinar del Río / A preparação técnica dos jovens remadores de Pinar del Río / The technical preparation of the young rowers of Pinar del Río

Resumen La preparación técnica como uno de los componentes de la preparación deportiva en el remo tiene una suma importancia por la relación que guarda con el resultado competitivo. Durante la preparación técnica de los remeros, categoría juvenil de Pinar del Río, se han detectado deficiencias en la ejecución de la técnica de remar, en cada una de sus fases. Es por ello que, para este estudio se trazó como objetivo caracterizar la preparación técnica de los remeros de la categoría juvenil masculino de la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del Río. La población utilizada estuvo compuesta por nueve atletas de la categoría juvenil y seis entrenadores, incluyendo el que dirige la preparación de este equipo antes mencionado. Para el desarrollo de esta investigación, fueron utilizados métodos teóricos y empíricos. Dentro de los métodos teóricos el sistémico-estructural-funcional, el histórico-lógico, análisis-síntesis, inducción-deducción. Los métodos empíricos utilizados fueron el análisis de documentos, la observación, la entrevista y la técnica de encuesta. El uso de estos métodos facilitó al investigador conocer el estado real de la preparación técnica de estos atletas y mostró deficiencias como los errores de ejecución, la no existencia de las pruebas para evaluar la técnica, no se planifica ni controla teniendo en cuenta las características individuales de los atletas; sin embargo, es considerado por los entrenadores, como un aspecto de mucha importancia, la preparación técnica en este deporte.

Resumo A preparação técnica como um dos componentes da preparação desportiva no remo tem uma grande importância devido à relação com o resultado competitivo. Durante a preparação técnica dos remadores, categoria juvenil de Pinar del Río, foram detectadas deficiências na execução da técnica de remo, em cada uma de suas fases. Por isso, para este estudo, o objetivo foi caracterizar a preparação técnica dos remadores da categoria masculina juvenil da EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del Río. A população utilizada foi composta por nove atletas da categoria juvenil e seis treinadores, incluindo aquele que lidera a preparação desta equipe mencionada anteriormente. Para o desenvolvimento desta pesquisa, foram utilizados métodos teóricos e empíricos. Entre os métodos teóricos estão o sistêmico-estrutural-funcional, histórico-lógico, análise-síntese, indução-dedução. Os métodos empíricos utilizados foram a análise documental, observação, entrevista e técnica de pesquisa. A utilização destes métodos facilitou ao investigador o conhecimento do estado real da preparação técnica destes atletas e mostrou deficiências como erros de execução, a inexistência de testes para avaliar a técnica, não é planejada nem controlada tendo em conta as características individuais dos atletas; no entanto, é considerada pelos treinadores, como um aspecto de grande importância, a preparação técnica neste esporte.

Abstract The technical preparation as one of the components of the sport preparation in rowing has a great importance because of the relationship with the competitive result. During the technical preparation of the rowers, juvenile category of Pinar del Río, deficiencies have been detected in the execution of the rowing technique, in each of its phases. That is why, for this study, the objective was to characterize the technical preparation of the juvenile male category rowers of the EIDE "Ormani Arenado" of Pinar del Río. The population used was composed of nine athletes of the juvenile category and six coaches, including the one who leads the preparation of this team mentioned above. For the development of this research, theoretical and empirical methods were used. Among the theoretical methods are systemic-structural-functional, historical-logical, analysis-synthesis, induction-deduction. The empirical methods used were document analysis, observation, interview and survey. The use of these methods made it easier for the researcher to know the real state of the technical preparation of these athletes and showed deficiencies such as execution errors, the non-existence of tests to evaluate the technique, it is not planned or controlled taking into account the individual characteristics of the athletes; however, it is considered by the coaches, as an aspect of great importance, the technical preparation in this sport.

Efectividad en la zona de strike de los lanzadores pinareños / Eficácia na zona de strike dos lançadores de Pinar del Rio / Effectiveness in the strike zone of the pitchers from Pinar del Río

Resumen Teniendo presente la importancia del pitcheo y su peso para el éxito en el juego de béisbol, es que el objetivo de la investigación se centra en analizar la efectividad en la zona de strike de los lanzadores del equipo de béisbol de Pinar del Río, primera categoría, participantes en la Serie Nacional. Par ello, se trabajó con una población integrada por los 13 lanzadores que constituyen el staff de pitcheo y los dos entrenadores responsables de la preparación de estos en dicho equipo. Se emplearon métodos y técnicas científicas como el análisis de la estadística de cada uno de los juegos, así como la observación, la encuesta y la entrevista. El análisis de los resultados obtenidos revela que el 61,5 % de los lanzadores del equipo, fundamentalmente los más jóvenes, presentan problemas con el control de los lanzamientos en la zona de strike, aflorando una serie de insuficiencias relacionadas con el dominio de la mecánica de pitcheo, el escaso repertorio de lanzamientos, unido a un bajo dominio sobre los mismos, entre otros elementos vinculados a la preparación. Estos resultados, junto al control sistemático y análisis de la labor de los lanzadores durante los juegos, constituyen elementos importantes para trazar estrategias más eficientes en la preparación de estos atletas, atemperadas a sus particularidades individuales e insuficiencias, en aras de lograr una mayor efectividad de los mismos, y, por ende, superar los resultados competitivos del equipo.

Resumo Tendo em conta a importância do lançamento e o seu peso para o sucesso no jogo de basebol, o objectivo do presente trabalho está centrado na análise da efetividade na zona de strike dos lançadores da equipe de basebol de Pinar del Río, primeira categoria, participantes da Série Nacional. Para isso, trabalhamos com uma população composta pelos 13 lançadores que integram a equipe de pitcheo e os dois técnicos responsáveis pela preparação destes em tal equipe, para o qual foram utilizados métodos e técnicas científicas, como a análise das estatísticas de cada um dos jogos, assim como a observação, o inquérito e a entrevista. A análise dos resultados obtidos revela que 61,5% dos lançadores da equipe, principalmente os mais jovens, apresentam problemas com o controle dos lances na zona de strike, revelando uma série de deficiências relacionadas com o domínio da mecânica de lançamento, o escasso repertório de lançamentos, juntamente com um domínio baixo sobre os mesmos, entre outros elementos ligados à preparação. Estes resultados, juntamente com o controle e análise sistemática do trabalho dos lançadores durante os jogos, constituem elementos importantes para traçar estratégias mais eficientes na preparação destes atletas, temperados às suas particularidades e insuficiências individuais, a fim de alcançar uma maior efetividade dos mesmos e, portanto, para superar os resultados competitivos da equipe.

Abstract Bearing in mind the importance of pitching and its weight for the success in the baseball game, the objective of the present work is focused on the analysis of the effectiveness in the strike zone of the pitchers of the Pinar del Río baseball team, first category, participants in the national series. For this purpose, it was worked with a population integrated by the 13 pitchers that constitute the pictching staff and the two coaches responsible for the preparation of these in such team, for which we used scientific methods and techniques such as the analysis of the statistics of each one of the games, as well as observation, survey and interview. The analysis of the results obtained reveals that 61,5 % of the pitchers of the team, mainly the youngest ones, present problems with the control of the throws in the strike zone, revealing a series of deficiencies related to the domain of the mechanics of pick-up, the scarce repertoire of throws, together with a low domain on the same ones, among other elements linked to the preparation. These results, together with the systematic control and analysis of the work of the throwers during the games, constitute important elements to trace more efficient strategies in the preparation of these athletes, tempered to their individual particularities and insufficiencies, in order to achieve a greater effectiveness of the same and therefore to overcome the competitive results of the team.

Evaluación de impacto en las especialidades deportivas de posgrado. Fundamentos teóricos / Evaluation of impact in the sport specialties in postgraduate courses. Theoretical Fundamentals

Resumen El presente trabajo versa sobre los referentes teóricos a considerar para la evaluación de impacto en las especialidades de posgrado, en los deportes de alto rendimiento del sistema deportivo cubano. El estudio bibliográfico, desde los precursores hasta la actualidad, trata la conceptualización de evaluación, la evaluación de desempeño y su relación con la evaluación de impacto. La utilización de métodos investigativos del nivel empírico como son: el análisis documental, la encuesta, la entrevista grupal y el criterio de expertos, permitió construir una relación lógica para cumplir con el objetivo propuesto, que consiste en establecer las posiciones teóricas generales para la evaluación de impacto en los programas de especialidades de posgrado para el deporte de alto rendimiento en Cuba.

Abstract The present work deals with the theoretical referents to be considered for the evaluation of impact in postgraduate specialties, in the high performance sports of the Cuban sports system. The bibliographic study from the precursors to the present, deals with the conceptualization of evaluation, the evaluation of performance, and its relation with the evaluation of impact. The use of investigative methods of the empirical level such as the documentary analysis, the survey, the group interview and the criterion of experts, allowed to build a logical relationship to fulfill the proposed objective that consists on establishing the general theoretical positions for the impact evaluation. In postgraduate specialties programs for high performance sport in Cuba.

Material de consulta para desarrollar el proceso de enseñanza-aprendizaje de la asignatura gimnasia básica / Reference material to develop the teaching-learning process of the subject basic gymnastics

Resumen Elevar la calidad del proceso de enseñanza-aprendizaje es uno de los mayores empeños de un profesor. Para ello, todos los esfuerzos que se realicen deben partir de la actualización científico-metodológica de los contenidos que se imparten. Los estudiantes del 1er. año de la carrera Cultura Física de la Facultad "Nancy Uranga Romagoza" no cuentan con la bibliografía suficiente y actualizada para la asignatura gimnasia básica y específicamente sobre el calentamiento. Este es uno de los temas que se imparte y se considera dentro de los más importantes por sus funciones dentro de una clase de cualquiera de las manifestaciones de la Cultura Física. Dada esta situación expresada, se propuso como objetivo en este estudio, elaborar un material de consulta que facilite los conocimientos teórico-metodológicos sobre el calentamiento, en el cual se reflejen los aspectos que más se dificultan en su comprensión. Para ello, se utilizaron métodos teóricos y empíricos que facilitaron el proceso de investigación. Este estudio fue realizado con los cuatro profesores de la especialidad de gimnasia básica y los 33 estudiantes del curso regular diurno. El material que se brinda facilita la adquisición de conocimientos sobre el calentamiento, pues le aporta al estudiante aspectos fundamentales a tener en cuenta, al ser impartido, en las clases de Educación Física.

Abstract Raising the quality of the teaching-learning process is one of the greatest efforts of a teacher. To this end, all the efforts made must be based on the scientific-methodological updating of the contents taught. The students of the 1st year of the Physical Culture career of the Faculty "Nancy Uranga Romagoza" do not have enough and updated bibliography for the subject Basic Gymnastics and specifically on warming up. This is one of the topics that are taught and is considered among the most important for its functions within a class of any of the manifestations of Physical Culture. Given this expressed situation, it was proposed as an objective in this study, to elaborate a reference material that facilitates the theoretical-methodological knowledge on the warming-up, in which the aspects that are more difficult in their understanding are reflected. Theoretical and empirical methods were used to facilitate the research process. This study was carried out with the four teachers of the specialty of Basic Gymnastics and the 33 students of the Regular Day Course. The material provided facilitates the acquisition of knowledge about warm-up by providing the student with fundamental aspects to take into account for teaching in Physical Education classes.

EL control de la intensidad en gimnastas del conjunto de mazas de Pinar del Río, Cuba / The control of the intensity in gymnasts of the maces set of Pinar del Río, Cuba

RESUMEN Los constantes cambios de las exigencias en el Código de Puntuación de los últimos ciclos olímpicos demandan hoy más que nunca de una adecuada planificación y control del proceso de preparación deportiva de las gimnastas. El control de la intensidad del entrenamiento de los ejercicios competitivos durante la preparación especial es un aspecto de suma importancia a partir de indicadores que se deben tener en cuenta y están relacionados con las características de la carga (externa e interna) y los resultados a alcanzar por las gimnastas. La presente investigación se deriva de un proyecto científico institucional que se viene desarrollando desde hace cuatro años. Este estudio tiene como objetivo determinar las regularidades del comportamiento de los indicadores de la intensidad durante la aplicación práctica de la metodología para el control en las gimnastas del conjunto de la Escuela de Iniciación Deportiva en Pinar del Río. Fue de gran utilidad la aplicación de diversos métodos científicos: teóricos, empíricos y matemáticos-estadísticos, haciendo énfasis en la observación, medición y el cálculo de promedio y porcentual. La metodología fue aplicada a las cinco gimnastas del ejercicio de conjunto. Estas llevan un promedio de tres años en la categoría juvenil. Los resultados fueron analizados en talleres metodológicos por un colectivo de entrenadoras con experiencia en el deporte. A partir de aquí se hizo un análisis para la reestructuración de la planificación del conjunto durante la preparación, teniendo muy en cuenta los resultados individuales de los indicadores medidos.

ABSTRACT The constant changes of the requirements in the Code of Points of the last Olympic cycles, demand today more than ever of an adequate planning and control of the process of sports preparation of the gymnasts. The control of the intensity of the training of competitive exercises during the special preparation or microcycles of transformation, is an aspect that is hindered by the non-definition of indicators to be taken into account in the rhythmic gymnastics related to the characteristics of the load (external and internal) and the results to be achieved by the gymnasts. The present investigation is derived from an institutional scientific project that has been developing for four years. The objective of this study is to determine the regularities of the behavior of intensity indicators during the practical application of the methodology for the control in the gymnasts of the School of Sports Initiation (EIDE) in Pinar del Río. The application of several scientific methods were very useful: theoretical, empirical and mathematical-statistical, emphasizing the observation, measurement and calculation of average and percentage. The methodology was applied to the five gymnasts of the joint exercise. These take an average of three years in the youth category. The results were analyzed in methodological workshops by a group of trainers with experience in sports. From here an analysis was made for the restructuring of the planning of the set during the preparation, taking into account the individual results of the measured indicators.